Метка: Вес

Нормальная прибавка веса во время беременности

Нормальная прибавка веса во время беременности Нормальный вес для каждого из нас — это несколько размытое понятие, а не строго определённая цифра на весах. Всех людей можно условно разделить на три весовые категории: — с избыточным весом их индекс массы тела выше нормы (от 25 и выше); — с нормальным весом, у них нормальный индекс массы […]

Как не набрать лишние килограммы во время беременности

Большая часть женщин во время беременности набирают больший вес, чем это рекомендовано. Избыточное увеличение веса во время беременности может привести к таким осложнениями/последствиями, как диабет, высокое артериальное давление, родоразрешение путем кесарева сечения, и рождение крупных детей. А могут ли такие меры, как диета или упражнения, или и то и другое, предотвратить избыточное увеличение веса во время […]